Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2018
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1629 kcal
|
Fedt: 49,12g | Prot.: 75,39g | Kulhyd.: 221,08g.
Morgenmad: Nudeltopf, Dulano Kochschinken, Gutes aus der Region Karottenbrot. Aftensmad: Orangen, Banane, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Snacks/Andet: Langnese Twister, Sun Rice Schoko Happen. mere..
|
|
2583 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|