Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 41,05g | Prot.: 134,21g | Kulhyd.: 58,73g.
Morgenmad: Сахар, Яготинський Йогурт, Клубника, Мудрий Овсянка Геркулес, Кофе, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Белоцерковский Творог 0%. Frokost: Лук, Огурец (с Кожурой), Яготинский Йогурт Классический, Добряна Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Зубатка. Aftensmad: Добряна Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Яготинский Сыр Кисломолочный (для Детей), Зубатка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Карамель. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|