Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2012
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3159 kcal
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Fedt: 139,34g | Prot.: 121,19g | Kulhyd.: 400,76g.
Morgenmad: Vollmilch, Zucker, Kaffeeweißer, Kaffee, Cool Flakies. Frokost: Whopper. Aftensmad: Bistro. Snacks/Andet: Bake Rolls Tomate, Olive und Oregano, Weiße Voll Nuss, Schlagsahne, erdbeeren, Piruet Karamell, Schokoladenpudding und Sahne. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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