|
ALhamdulillah turun lagi... Serasa ga percaya.. PAdahal lgi red day.. 😍😍
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
759 kcal
|
Fedt: 28,02g | Prot.: 63,10g | Kulhyd.: 61,34g.
Morgenmad: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Chicken Nugget, Cireng. Frokost: Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Andet: Bakso Daging Sapi, Siomay, Tahu. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fauziahismah's Vægt Historie
|