Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
43,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1075 kcal
|
Fedt: 44,59g | Prot.: 68,54g | Kulhyd.: 101,73g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Коломенское Хлеб Ароматный, Лакомо Сливки 10%, Сыр Эдам. Frokost: Капуста Тушеная, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские. Aftensmad: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Магнит Апельсин, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Грецкий Орех Очищенный. mere..
|
|
1155 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer, Bruser - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|