Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 36,62g | Prot.: 49,65g | Kulhyd.: 208,77g.
Morgenmad: Клубника, Хлеб, Лента Смесь Студенческая, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Frokost: Хлеб, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Гречка. Aftensmad: Хлеб, Борщ. Snacks/Andet: Клубника, Кофе с Сахаром. mere..
|
|
2042 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 30 minutter, Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 6 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekaterina.a.go's Vægt Historie
|