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Guten Mooorgen 🤗🤗
auf geht's in eine neue Woche 😉
diese & nächste Woche nochmal arbeiten und dann haben wir eine Woche Urlaub. Das ist dann die erste Woche ohne täglich wiegen 🙈 aber die Küchenwaage muss mit, damit ich wenigstens ein bisschen Kontrolle habe 😎
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89 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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898 kcal
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Fedt: 36,18g | Prot.: 28,37g | Kulhyd.: 116,71g.
Morgenmad: ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt, Ja! Kokosraspeln, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Erdbeeren. Frokost: Nimm2 Lachgummi Minis, Kinder Schoko-Bons, Magnum White. Aftensmad: Wassermelone, Wilhelm Brandenburg Paprikapastete mit Joghurt, Becel Vital, Harry Unser Mildes. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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