Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 76,7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1052 kcal
|
Fedt: 32,35g | Prot.: 72,88g | Kulhyd.: 112,94g.
Morgenmad: Quorn Schnitzel med Emmentalerost, Fjällbrynt Messmör , Njie ProPud Chokladboll, Njie ProPud Chokladboll, Njie ProPud Chokladboll, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Frokost: Pauluns Superknäcke, Fjällbrynt Messmör , Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön. Aftensmad: Njie ProPud Proteinmilkshake . Snacks/Andet: ICA Basic Mariekex , Njie ProPud Creamy Hazelnut. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
simon.hanzen's Vægt Historie
|