Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1382 kcal
|
Fedt: 48,03g | Prot.: 47,68g | Kulhyd.: 185,39g.
Morgenmad: Coolback Kartoffelbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Frokost: Aldi Salat Menü mit Thunfisch, Wagner Rustipani Mediterrane Kirschtomaten. Snacks/Andet: Storck Knoppers, Manner Törtchen. mere..
|
|
2505 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Shopping - 2 timer, Køre - 1 time og 30 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 2 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🤗🌺
28 maj 18 af medlem: MoFu27
|
Danke dir liebe Mo. ich bin einfach nur pröttelig zur Zeit... du siehst großartig aus 😊☀️🍀💃🏼
28 maj 18 af medlem: liesel1234
|
28 maj 18 af medlem: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liesel1234's Vægt Historie
|