Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 83,94g | Prot.: 52,82g | Kulhyd.: 153,62g.
Morgenmad: Gesneden Ham, Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood. Frokost: Calvé Pindakaas (15g), Kaas, Volkoren Brood, Gouda's Glorie Zonne Pond. Aftensmad: Gebakken Ei, Gebakken Aardappelen, Sperziebonen. Snacks/Andet: Cacao Poeder, Coconut, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Nakd Cocoa Delight, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Pitloze Witte Druiven. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|