Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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651 kcal
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Fedt: 18,81g | Prot.: 38,70g | Kulhyd.: 82,36g.
Morgenmad: Mate, Greating Galletas de Arroz Integral con Sal, Clara de Huevo. Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Aftensmad: Café Instantáneo, Canela. Snacks/Andet: Emeth Mermelada de Ciruela, Finlandia Queso Procesado Light, Ser Tostadas Aireadas Salvado, Mate. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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