Fim de semana me quebra...sem foco nenhum...:(
62,5 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 28 maj 2018:
1087 kcal Fedt: 27,89g | Prot.: 56,09g | Kulhyd.: 145,16g.   Morgenmad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andet: DIA Pão de Queijo Provolone, Torta de Banana Integral. mere..
1536 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


xanda.o's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.