Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1718 kcal
|
Fedt: 70,37g | Prot.: 43,08g | Kulhyd.: 229,45g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный. Frokost: Кабачки Жареные, Картофель Молодой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Обычные Блины. mere..
|
|
2061 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 2 timer og 20 minutter, Hvile - 13 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ornitopter26's Vægt Historie
|