Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2018
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2912 kcal
|
Fedt: 116,81g | Prot.: 200,48g | Kulhyd.: 254,29g.
Morgenmad: Schogetten Black & White, Ого Мюсли Фруктовые, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Помидоры, Яйцо Куриное, Калория Сыр Кубанский Блюз, Молоко (Цельное Молоко). Frokost: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Молоко (Цельное Молоко), Be First First Whey Instant (Strawberry Ice Cream), Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Льняное Масло, Barilla Bavette N.13, Льняное Масло, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Aftensmad: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Брест Литовск Кефир 1%. Snacks/Andet: Now Omega-3. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|