Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2018
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
864 kcal
|
Fedt: 50,56g | Prot.: 31,14g | Kulhyd.: 68,56g.
Morgenmad: Pick Szalami, Butter, Ströck Roggenbrot. Frokost: Burger King Texas Szendvics. Aftensmad: Ja! Semmel. mere..
|
|
2084 kcal
|
Motion:
Køre - 2 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|