Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2018
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1623 kcal
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Fedt: 53,15g | Prot.: 147,39g | Kulhyd.: 149,34g.
Morgenmad: Nu3 Performance Whey Chocolate, Alpro Soya Sojamilch Light. Frokost: Maggi Currysoße, Kaufland Puten-Filetspieße Arizona. Aftensmad: Heidelbeeren, Wassermelone, Pfirsiche. Snacks/Andet: Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Nu3 Performance Whey Chocolate. mere..
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stabil vægt
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