Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2018
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1729 kcal
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Fedt: 68,04g | Prot.: 70,89g | Kulhyd.: 206,10g.
Morgenmad: Aldi Bio Dinkelbrot, Butter, Marmelade, Omelett oder Rührei, Boursin Ail & Fines Herbes, Wasa Mjölk. Frokost: Himbeeren, Milfina Speisequark 20% Fett, Erdbeeren, Magerquark. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection, Ja! Feine Salzstangen (25g). mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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