Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2018
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1135 kcal
|
Fedt: 51,20g | Prot.: 65,22g | Kulhyd.: 107,33g.
Morgenmad: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Frokost: Брынза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|