Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2018
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
771 kcal
|
Fedt: 43,98g | Prot.: 72,51g | Kulhyd.: 20,98g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Баклажаны Тушеные. Frokost: Магнит Сыр Голландский 45%, Горбуша на Пару. Aftensmad: Горбуша Соленая. mere..
|
|
2060 kcal
|
Motion:
Madlavning - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дашутка2109's Vægt Historie
|