Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2018
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1470 kcal
|
Fedt: 59,23g | Prot.: 100,70g | Kulhyd.: 138,52g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Звени Гора Сыр Российский, Киевхлеб Батон. Frokost: Биток Куриный, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Руна Аджика по-Кавказски. Aftensmad: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Скумбрия Холодного Копчения, Филе с Грибами и Луком в Сметане, Руна Аджика по-Кавказски, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Желе Молочное без Сахара, Клубника, Банан, Гармония Питьевой Йогурт Персик, Сухие Семена Чиа. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vinyarskaya80's Vægt Historie
|