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Guten Morgen und einen schönen Tag 😄
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93,5 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1069 kcal
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Fedt: 22,20g | Prot.: 79,58g | Kulhyd.: 142,48g.
Morgenmad: Milbona Skyr Erdbeere, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Dinkel brötchen 2.0, Kaffee. Frokost: Honig, Milbona Magerquark, Äpfel. Aftensmad: Karotten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Milbona Joghurt 0,1%, Kania Salat-Dressing Kräuter, Chef Select To Go Snack Frikadellen. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Guten Morgen, Danke, das wünsche ich dir auch. LG
29 maj 18 af medlem: Nizzy1988
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Guten Morgen das wünsche ich Dir auch.
29 maj 18 af medlem: Gemella2005
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🌞
29 maj 18 af medlem: MoFu27
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