Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2018
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1595 kcal
|
Fedt: 78,07g | Prot.: 89,38g | Kulhyd.: 135,53g.
Morgenmad: Лукоморье Творог 9%, Большая Кружка Ряженка 4%, Голден Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Frokost: Каждый День Сыр Сулугуни, Lindt Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Омлет с Молоком. Aftensmad: Хлеб Черный, Морковь, Лук, Кабачки Тушеные, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|