Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2018
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1906 kcal
|
Fedt: 59,14g | Prot.: 98,74g | Kulhyd.: 242,81g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Dağhan Sucuk, Yumurta, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Frokost: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Aftensmad: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası. Snacks/Andet: Çay Şekerli, Un Helvası, Çiğköfte Dürüm. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
By Bahadır's Vægt Historie
|