Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2018
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 61,89g | Prot.: 108,03g | Kulhyd.: 70,83g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья, Овсяное Печенье, Клетчатка. Frokost: Творог 18%, Витебское Молоко Сметана 27%, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты, Сыр Легкий 35%. Aftensmad: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Галеты Рисрвые, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgav2910's Vægt Historie
|