Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2018
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1428 kcal
|
Fedt: 61,73g | Prot.: 93,69g | Kulhyd.: 139,45g.
Morgenmad: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. Frokost: Льняное Масло, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Гриле, Гречка. Aftensmad: Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Жменька Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|