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Stillstand😑🙄
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1648 kcal
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Fedt: 78,95g | Prot.: 74,61g | Kulhyd.: 157,82g.
Morgenmad: Aldi Cashewkerne, Salami, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Thermomix Dinkelbrot, Kaffee mit Milch, Wasa Mjölk, Marmelade, Butter. Frokost: Laugenbrezeln, Himbeeren, Erdbeeren, Milfina Speisequark 20% Fett, Magerquark. Aftensmad: Pringles Sour Cream & Onion, Pringles Sour Cream & Onion, GutBio Obst-Riegel, Walnüsse, Walnüsse, Senf, Schafskäse, Bauernbrot, Bratwurst. Snacks/Andet: Pringels Grilled Paprika, Brandt Zwieback, Pringels Grilled Paprika. mere..
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stabil vægt
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