Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2018
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2343 kcal
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Fedt: 134,08g | Prot.: 118,35g | Kulhyd.: 160,91g.
Morgenmad: Lidl Zwiebelbrot, Malzers Saatenkruste, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Aftensmad: Kaufland Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Lollo Rosso, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, DM Bio Beeren Müsli. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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