Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2018
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1017 kcal
|
Fedt: 23,94g | Prot.: 91,00g | Kulhyd.: 113,47g.
Morgenmad: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Банан. Frokost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Aftensmad: Творог 5%, Банан. Snacks/Andet: Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|