Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3024 kcal
|
Fedt: 157,58g | Prot.: 108,20g | Kulhyd.: 293,66g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Батончики, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зефир, Магнит Апельсин, Молоко Зауралья Сыр Адыгейский, Лента Винегрет Классический, Котлеты из Говядины, Яшкино Вафли в Шоколаде, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Вафли в Шоколаде, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриное Суфле, Рис Отварной, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Вермишелью, Родные Просторы Конфеты, Молоко Зауралья Сыр Адыгейский, Мак, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|