Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 60,00g | Prot.: 90,63g | Kulhyd.: 136,77g.
Morgenmad: Яблоко Семеринка, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра. Frokost: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Snacks/Andet: Egg Яичный Белок, Жменька Хлебцы Гречневые, Авокадо, Almonds Миндаль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|