Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
926 kcal
|
Fedt: 30,83g | Prot.: 68,90g | Kulhyd.: 95,15g.
Morgenmad: Перекресток Салат Энергия, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Frokost: Первый Вкус Кефир 0,1%, Гречка Отварная, Polar Палочки Рыбные. Aftensmad: Укроп, Зеленый Лук, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Грудка с Шампиньонами в Соусе. Snacks/Andet: Первый Вкус Кефир 0,1%, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika220393's Vægt Historie
|