Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
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68,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1565 kcal
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Fedt: 55,05g | Prot.: 92,49g | Kulhyd.: 181,58g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Alnatura Dinkelwaffeln. Frokost: Smoothie. Aftensmad: K-Classic Mozarella Minis, Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Pesto, Olivenöl, Seele. Snacks/Andet: Corny Flakes Schoko. mere..
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640 kcal
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Motion:
Wii Fit - 45 minutter, Apple Health - 23 timer og 15 minutter. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hallo liebe Susi👍du beginnst mit was - Das du immer noch bist (knackig und jung) du weißt es ist alles relativ 👍und das ist gut so-du bist super 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘😘
31 maj 18 af medlem: ernesto.julian
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31 maj 18 af medlem: susili2406
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susili2406's Vægt Historie
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