Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
|
109,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 87,22g | Prot.: 90,69g | Kulhyd.: 54,04g.
Morgenmad: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Lindenhof Gouda, Räucherlachs, BodyChange Brot, Weich Gekochtes Ei. Frokost: Butcher's Burger Beef Burger Patties, Butcher's Burger Burger Cheese, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Butcher's Burger Round Bacon. Aftensmad: Leitungswasser. mere..
|
|
2879 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|