Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
841 kcal
|
Fedt: 26,71g | Prot.: 51,96g | Kulhyd.: 99,37g.
Morgenmad: Окское Яйцо Отборное, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Перекресток Авокадо , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Frokost: Lactica Греческий Йогурт, Клубника, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Aftensmad: Шампиньоны, Грудка Индейки. Snacks/Andet: Zero Сироп Шоколадный, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Billa Яблоко Гренни Смит , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dok.Vlada's Vægt Historie
|