Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1026 kcal
|
Fedt: 19,43g | Prot.: 79,97g | Kulhyd.: 132,72g.
Morgenmad: Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aftensmad: Perkedel Kentang, Tahu Isi, Bawang Merah, Nasi Putih, Daun Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol, Kecambah. Snacks/Andet: Melon. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingin sekurus Ong Seongwu's Vægt Historie
|