|
meski sedikit tetap disyukuri aja
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1795 kcal
|
Fedt: 81,75g | Prot.: 55,59g | Kulhyd.: 214,59g.
Morgenmad: KFC Crispy Strip, Telur Dadar, Nasi Putih. Frokost: Es Teh, Donat Dilapisi Coklat, Pisang. Aftensmad: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha hasyim's Vægt Historie
|