Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1513 kcal
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Fedt: 56,85g | Prot.: 99,28g | Kulhyd.: 158,92g.
Morgenmad: Tarta de Zapallitos, Banana, Mandarinas. Frokost: Zapallo, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Batata, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, La Campagnola Atún en Aceite. Aftensmad: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andet: Epuyen Alfajor de Avena y Chia. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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