Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
55,6 kg Indtil videre tabt: 8,4 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 maj 2018:
350 kcal Fedt: 11,16g | Prot.: 17,98g | Kulhyd.: 45,52g.   Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Чай Зеленый с Медом. Aftensmad: Кофе Латте. Snacks/Andet: Кофе Латте. mere..
1354 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lismurs's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.