quierounavida's Dagbog, 31 maj 18

9-7 = 112,5 OK
9-7 = 112

Con la roja presente
112,3 kg Indtil videre tabt: 37,7 kg.    Stadig tilbage: 42,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 maj 2018:
1287 kcal Fedt: 41,52g | Prot.: 73,84g | Kulhyd.: 145,79g.   Frokost: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Caldo de Cocido, Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Zanahoria, Hacendado Judia Verde Plana, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Aftensmad: Mercadona Pan Integral, Hacendado Carne Picada Cerdo, Hacendado Tomate Frito, Espaguetis. Snacks/Andet: Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto con Leche de Vacas de Pasto, Fresas. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen



     
 

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