|
Nihayet 20 gün sonra bişeyier verebildim bi 65 bi 66 gezip duruyordum nihayet 65.50 yim
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
910 kcal
|
Fedt: 39,75g | Prot.: 15,92g | Kulhyd.: 134,15g.
Morgenmad: Kısır. Aftensmad: Çoban Salatası, Hurma, Kavrulmuş Patates, Kısır. Snacks/Andet: Şekerpare. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
31 maj 18 af medlem: hindiba
|
Teşekkğr ederim inşallah 64 olurum bikaç güne 😂
31 maj 18 af medlem: hottice
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|