Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2018
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
705 kcal
|
Fedt: 25,08g | Prot.: 59,58g | Kulhyd.: 61,27g.
Morgenmad: Кабачково-Куриная Запеканка, Альпенгурт Йогурт Фруктовый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Aftensmad: Чернослив, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
|
507 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Hulahop - 20 minutter, Google Fit - 22 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|