Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
853 kcal
|
Fedt: 35,38g | Prot.: 69,48g | Kulhyd.: 67,80g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Яготинский Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Яготинский Йогурт Классический, Яготинский Творог 5%. mere..
|
|
1932 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|