Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 62,81g | Prot.: 89,95g | Kulhyd.: 153,40g.
Morgenmad: Льняное Масло, Сто Пудов Семена Льна, Геркулес Смесь Хлопьев Экстра, Яблоко Семеринка. Frokost: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Трапеза Рисовое Ассорти. Aftensmad: Пекинская Капуста, Мидии (Вареные или на Пару), Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Клубника, Жменька Хлебцы Гречневые, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Адыгейский, Авокадо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|