|
🤗😍
|
84 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1341 kcal
|
Fedt: 69,74g | Prot.: 92,95g | Kulhyd.: 90,93g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Frokost: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Помидоры. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Голубика. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|