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Es geht hoch und runter. Schaffe hoffentlich die magische 100 endlich zu knacken. Dankeschön für eure Unterstützung.
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101,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 36,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1683 kcal
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Fedt: 41,60g | Prot.: 69,52g | Kulhyd.: 253,70g.
Morgenmad: Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sultaninen, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel. Frokost: Combino Spaghetti (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Aftensmad: Türkische Pizza. mere..
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2675 kcal
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Motion:
Sove - 8 timer og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Gefühlt sehe ich bei Dir mehr runter als hoch
Gerade mal nachgeschaut:
Hast ja eine klasse Kurve 👍🏼
Weiter so 😃
01 jun 18 af medlem: Rit@mine
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Dankeschön das ist echt aufbauend von dir . Danke!
01 jun 18 af medlem: jennywille
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Die Richtung stimmt, das ist alles was zählt! Dranbleiben, du hast schon sehr viel geschafft =)
01 jun 18 af medlem: meggie_92
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Danke dir ist manchmal echt schwer.
01 jun 18 af medlem: jennywille
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jennywille's Vægt Historie
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