Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2018
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 47 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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830 kcal
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Fedt: 37,03g | Prot.: 53,00g | Kulhyd.: 68,56g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), K-Classic Eistee Zero Pfirsich. Frokost: Schlossküche Garnelensalat in Dillsauce, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei, Goldessa Balance Frischkäse. Aftensmad: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Ei, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Andet: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Naduria Kakao Nibs. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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