Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2018
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2559 kcal
|
Fedt: 80,45g | Prot.: 146,57g | Kulhyd.: 318,34g.
Morgenmad: Kartoffeln, Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mere..
|
|
2581 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Sove - 8 timer, Stå - 5 timer, Sidde - 9 timer og 40 minutter, Bruser - 20 minutter. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DanielCardenasM's Vægt Historie
|