Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2018
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1095 kcal
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Fedt: 42,35g | Prot.: 73,49g | Kulhyd.: 106,26g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Erdbeeren, Magerquark. Frokost: Saclà Pesto mit Bärlauch, Valess Fleischfreie Schnitzel mit Gouda-Füllung, Lauchzwiebeln, Möhren, Zucchini. Snacks/Andet: Küchenmeister Koala Kakao. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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