|
hiit macht bestimmt Muckis 💪
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1537 kcal
|
Fedt: 79,62g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 145,99g.
Morgenmad: Marmelade, Kaufland Bio Kräuterkäse, Weizenbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Dinkelbrötchen, Salami, Gut & Günstig Mozzarella, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Butter, Quarkbrötchen. Frokost: Heidelbeeren, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia. Aftensmad: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Polnische Wurst. Snacks/Andet: Streuselkuchen. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|