Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2018
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1058 kcal
|
Fedt: 36,86g | Prot.: 106,95g | Kulhyd.: 78,87g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Куриные Котлеты с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Frokost: Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Яблоко, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM. Aftensmad: Белый Город Молоко 2.5%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Куриные Грудки (Запеченые), Кубанский Молочник Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|